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家中常备 简单常用的解酒方法大全放送

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常用解酒方法大放送

酒精中毒,即俗称的“醉酒”,给人带来不适也不雅。要想不醉酒,首先要避免不科学的饮酒。空腹饮酒是要不得的,一饮而尽后,没有食物来缓解酒精被吸收的速度,酒精会很快被吸收,导致醉酒。

大量液体的饮入,促使胃吸收酒精的速度加快,很容易出现醉酒的现象。由于酒中除含有酒精外,也会含有甲醛等少量有害成分,饮前如果能将酒加热,令其中的有害物质挥发,也可以减轻对胃部的伤害。

如果不慎醉酒后,应当迅速想办法解酒,以减轻酒精对人体健康的危害,而厨房里有不少水果、蔬菜都是解酒方面的行家。

解酒方法大全(要健康不要酒)

(1)绿豆解酒 绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。

(2)甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮,榨汁服。

(3)食盐解酒 饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。

(4)柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。

(5)白萝卜解酒 白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服,也可食生萝卜。

(6)鲜橙解酒 鲜橙(鲜橘亦可)3—5个,榨汁饮服,或食服。(7)橄榄(青果)解酒 橄榄10枚,取肉煎服。

(8)甘薯解酒 将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下。

(9)鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥,取汁饮服。

(10)生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。

(11)吃香蕉饮酒过量中毒轻者,立即吃香蕉3~5个,可清凉血,润肺解酒。

(12)食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤,服下。 食醋1小杯(20~25亳升),徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗),吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗),吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个,吃服。 食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服。 食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸,随立脚点消化吸收,在人体的胃肠内相遇而起醋化反应,降低乙醇浓度,从而减轻了酒精的毒性。

(13)豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。

(14)酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

(15)生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服,可消渴、清热、解醉。

(16)葛花解酒 葛花10克,水煎服,解酒效果甚佳。

(17)糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度,并加速排泄。

(18)芹菜解酒 芹菜挤汁服下,可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。

(19)橄榄(青果)解酒 橄榄10枚,取肉煎服。

(20)花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背,肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

(21)海蜇醒酒法取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒。

(22)茶叶醒酒法醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱,茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

(23)米汤醒酒法醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。

(24)杮子醒酒法酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。

(25)荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者,可生吃50~100克;若中毒严重将荸荠洗净去皮,捣烂挤汁200毫升,加少量冰糖溶化,1次灌服,解酒立竿见影。

(26)维生素饮酒过量欲恶心呕吐者,立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者服用Vc片越多,酒精消失越快。饮酒前一次口服Vc片6~10片,还可预防酒精中毒。B族维生素:估计饮酒多时,提前服用维生素B族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

(27)茭白:茭白性味甘、凉,用它解酒精中毒疗效显著。醉酒昏迷不醒,用茭白挤汁加少量姜汁灌服。

(28)西瓜1次口服西瓜汁300克,解酒毒效果很好。

(29)蜂蜜有保肝解毒的作用。

(30)多吃绿叶蔬菜喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

注意喝水

很多人认为,自己喝酒已经喝得满肚子的水了,就没必要再喝水了。健康专家指出,酒精并不代表水,而且质量越高的酒中,含水量就越低。而酒精有利尿作用,喝酒后会使人频繁上厕所,导致大量水分和其中一部分电解质流失,使人形成脱水状态。多喝水可以让人体迅速补充水分,同时也有助于酒精尽快随尿液排出体外。所以喝水其实是可以起到解酒的作用。喝烈酒时最好加冰块也是同样的道理。

专家表示:特别是现在夏天,人们普遍存在饮水不足的问题,喝酒时不注意补充人体的水分,会造成大脑血栓,冠心病等由于缺水而造成的疾病。专家表示,饮水要选择能够使人体迅速吸收的水,这样才能够让自己的身体处于最佳状态,利于酒精分解和排出。值得注意的是,喝酒后排尿,流失大量水分和电解质,即使补充了水分,但是身体仍处于缺失电解质的状态,大量喝水就容易形成“水中毒”现象。所以在补充水分的时候,要特别注意补充人体电解质,防止电解质紊乱。喝水时可以选择淡盐水,补充人体盐分,即是钠离子。

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