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标签:凉菜

健康吃法:剩荤不剩素 凉菜都别留
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健康吃法:剩荤不剩素 凉菜都别留

爱分享 3年前 (2014-04-06) 6159浏览 1评论

无论是在家还是外出就餐,吃不了剩下都很常见。有人觉得,剩菜剩饭下顿再吃,方便不浪费;还有人反对说,剩菜不能吃,会致癌。究竟怎么做对健康更有利? 1、原则:剩荤不剩素凉菜都别留 吃剩菜,人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面说,素菜都不及荤菜让人...